← Wroc do strony

Sztuka Wartosciowego
Odpoczynku

Zdjecie z warsztatu — uczestnicy, atmosfera
Data
14 czerwca 2026 (sobota)
Godziny
9:00 — 17:00
Miejsce
Warszawa, centrum
Grupa
Max 15 osob
Prowadzaca
Maja Furyk-Gorka
Cena
1 500 PLN
Co otrzymujesz
  • ✓ 8 godzin intensywnej pracy z ukladem nerwowym
  • ✓ Nauka metody Butejki — oddech, ktory reguluje system nerwowy
  • ✓ Praca z nerwem blednym — praktyczne cwiczenia
  • ✓ 10-minutowy poranny reset — system do wdrozenia od nastepnego dnia
  • ✓ Kameralna grupa (max 15 osob) — przestrzen do otwartosci
  • ✓ Zdrowy lunch i przerwy kawowe w cenie
  • ✓ Materialy do pracy wlasnej po warsztacie (PDF + audio)
  • ✓ Dostep do zamknietej grupy uczestnikow (30 dni po warsztacie)
Prowadzaca
M

Maja Furyk-Gorka

Zalozycielka SUBU. Pracuje z ludzmi sukcesu, ktorzy zgubili kontakt z wlasnym cialem. Nie-guru. Kobieta, ktora nauczyla sie zatrzymywac.

Myslalem, ze juz wszystko probowalem. Butejko i praca z nerwem blednym zmienily sposob, w jaki rano wstaje z lozka. Teraz mam 10 minut, ktore sa naprawde moje.
— Marcin, 38 lat, founder
Nie spodziewalem sie, ze jeden dzien moze tyle zmienic. Wrocilam do biura w poniedzialek i ludzie pytali, czy bylam na urlopie.
— Katarzyna, 45 lat, dyrektorka HR
Zdjecie — prowadzaca Maja w trakcie sesji
Dla kogo jest ten warsztat
  • ✓ Pracujesz na wysokich obrotach i nie potrafisz sie zatrzymac
  • ✓ Budzisz sie zmeczona/y mimo pelnych 8 godzin snu
  • ✓ Twoj "odpoczynek" to scrollowanie, Netflix albo wino
  • ✓ Chcesz konkretnych narzedzi, nie kolejnej motywacji
  • ✓ Jestes gotowa/y na prace z cialem, nie tylko z glowa
Nie dla Ciebie, jesli
  • ✕ Szukasz relaksu — tu pracujemy, nie odpoczywamy
  • ✕ Chcesz quick fix — zmiany wymagaja powtorzenia
  • ✕ Jestes w aktywnym kryzysie psychicznym — potrzebujesz terapeuty, nie warsztatu
1 500 PLN

Cena zawiera lunch, materialy i dostep do grupy

Zostalo 7 miejsc

Po zapisie otrzymasz maila z potwierdzeniem i danymi do platnosci.

○ Mozesz zrezygnowac do 7 dni przed warsztatem
○ Platnosc po potwierdzeniu — nie teraz
○ Kameralna grupa, max 15 osob
○ Pytania? Napisz na maja@subu.pl

Pytania

Odpowiedzi na to, co najczesciej slyszymy przed pierwszym warsztatem.

Tak. Wiekszosc uczestnikow przychodzi bez doswiadczenia. Nie wymagamy pozycji lotosu ani medytacji. Pracujemy z oddechem, uwaga i prostymi cwiczeniami, ktore mozesz robic w garniturze.

Oczywiscie. Wiele par przychodzi razem. Praca jest indywidualna, ale bycie razem w tej przestrzeni czesto otwiera nowe rozmowy w domu.

Zapisz sie na liste oczekujacych — wyslemy Ci informacje o kolejnych terminach jako pierwszej/emu. Warsztaty odbywaja sie co 4-6 tygodni.

Do 7 dni przed warsztatem — pelny zwrot. 3-7 dni — mozliwosc przeniesienia na inny termin. Ponizej 3 dni — brak zwrotu, ale mozesz przekazac miejsce innej osobie.

Nie. SUBU to warsztaty edukacyjne, nie terapia. Uczymy narzedzi do samodzielnej pracy z ukladem nerwowym. Jesli jestes w aktywnym kryzysie psychicznym, rekomendujemy kontakt z terapeuta.

Tak. Wystawiamy faktury VAT. Wiele osob rozlicza warsztaty jako szkolenie firmowe. Poinformuj nas o tym przy zapisie.

SUBU · Warsztaty dla tych, ktorzy czuja pustke · 2026